vrijdag 20 april 2012

8 tips voor de voorjaarscompetitie

De competitie is inmiddels in volle gang. Dit weekend staat speelronde drie op het programma. Voor veel tennissers is dit het hoogtepunt van het tennisseizoen. Ik ben op zoek gegaan naar een aantal tips om het optimale uit de competitie te halen.

Tips
Tennis is een individuele sport, maar tijdens de competitie is dat opeens anders. Je speelt om punten te verzamelen voor je team. Je wil als team goed presteren, maar voor veel teams is de gezelligheid ook een hele belangrijke factor. Ik heb een aantal tips op die twee gebieden op een rij gezet:

-Spreek een vaste dag in de week af waarop je met je team traint. Zo ben je verzekerd van je training en hoef je weinig moeite te doen om een tennisafspraak te maken. Train ook in de vaste duo's of in de samenstelling zoals je de volgende wedstrijd speelt. Zeker zo vroeg in het seizoen is het belangrijk om veel ritme op te doen.

-Ga op een competitiedag voor de wedstrijden gezamenlijk ontbijten. Zo kun je als team alvast even voorbeschouwen op de wedstrijd. Ook kan je mooi van de gelegenheid gebruik maken om als team in te spelen.



-Zorg dat je samen rijdt naar een uitwedstrijd en kom als team aan bij de tegenstander. Schaf als team dezelfde tenniskleding aan voor een nog betere uitstraling.

-Ga met je team een leuke teambuildingsactiviteit doen, even wat anders dan tennis.

-Regel zoveel mogelijk familie en vrienden om naar je wedstrijden te komen kijken. Zeker als het weer meewerkt is het ook naast de baan heerlijk om de wedstrijden te kijken.

-Zorg dat je elkaar op een positieve manier aanmoedigt, ook als het een keer niet loopt. Lees ook de tips van de KNLTB om op mentaal gebied optimaal te zijn tijdens wedstrijden.

-Sluit de dag leuk af en ga gezamenlijk eten. Nog leuker regel een barbecue of ga samen gourmetten.

-De competitie kan natuurlijk niet leuker worden afgesloten dan met een eindfeest bij je vereniging. Zo kunnen de kampioenen nog eens in het zonnetje worden gezet en kan er goed worden nabeschouwd onder het genot van een hapje en een drankje.

Namens TennisPlanet.nl alle competitieteams heel veel plezier en succes gewenst!


Geen opmerkingen:

Een reactie posten